Cursos disponibles

En este espacio tendrás la oportunidad de reflexionar acerca de tus costumbres y hábitos, con el fin de mejorarlos y de esta manera aumentar la conciencia sobre el impacto positivo  de los hábitos saludables e identificar aquellos hábitos poco saludables que sin darnos cuenta nos afectan paulatinamente e influyen de manera negativa sobre nuestro bienestar físico, mental y emocional.

Reconocer los diferentes grupos de alimentos y su aporte nutricional.